Du trenger:
3 kiwier
1 1/2 dl syrlig yoghurt (sitron eller appelsinsmak)
1 liten mango
2 ss appelsin eller eplejuice
150 gr bringebær
1-2 ts flytende honning
Skrell og hakk kiwiene, og kjør dem til mos i hutigmikseren. Øs kiwipureen opp i to høye glass. Legg 1 ss yoghurt oppi hver, og bre yoghurten utover til kantene.
Skrell mangoen, fjern steienen, og skjer fruktkjøttet i biter. Kjør den til mos sammen med appelsin eller eplejuice, og øs opp i glassene. Legg på en ny skje med yoghurt og bre utover.
Kjør bringebærene til mos i hurtigmikseren, og sil dem gjennom en sikt for å fjerne frøene. Smak på pureen. Tilsett litt honning eller sukker hvis den er sur. Øs pureen opp i glassene!
Eveluering: Vi brukte litt sukker istedet for honning og jordbær istedet for bringebær. Den ser lekker ut, men er litt mye arbeid med å lage stripene. Men den smaker YUM!
Fra:Amanda Cross: Juice og smoothie for barn.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar